Encourage l’adoption de saines habitudes de vie et de facteurs naturels de santé connus pour soutenir la capacité innée du corps à retrouver son équilibre et sa vitalité.

Transmet des informations utiles pour faire des choix éclairés et cheminer en autonomie vers l’action et la reprise de pouvoir sur sa santé.

Explore les situations sans jugement et sans distinction afin que chaque personne se sente à l’aise d’exprimer tous les aspects de son identité culturelle, religieuse, sexuelle et de genre.

Évalue les besoins physiologiques réels de chaque personne grâce à des observations et/ou des outils spécifiques.

Tient compte d’une personne dans sa globalité physique, émotionnelle, mentale et spirituelle et de l’équilibre entre les différents volets de sa vie.

Les systèmes patriarcal et capitaliste ont créés des environnements oppressifs, pollués, stressants, néfastes pour la santé du vivant, et plus particulièrement pour la santé des femmes et des personnes se situant à l’intersection de plusieurs formes de domination et de discrimination. J’œuvre en tant que patiente-experte, thérapeute et travailleuse communautaire, dans l’espoir de contribuer à l’émergence de nouveaux paradigmes en santé.

Offre des recommandations basées sur des évidences scientifiques et/ou sur les résultats probants partagés au sein de notre profession.

Ne peut offrir de diagnostic ou se substituer aux conseils des médecins. En ce sens, mon accompagnement n’est pas alternatif mais bien complémentaire à une prise en charge médicale.

Honore et respecte les choix, les besoins et les limites de chaque individu. Considère que la meilleure solution est toujours celle que l’on choisi pour soi-même de manière libre et éclairée. N’aime pas les régimes ou les programmes restrictifs qui créent du stress pour le corps. Préfère ajouter, remplacer ou mieux balancer certains ingrédients plutôt que d’en supprimer.